健康になぁ〜れ♪疲労回復、玄米に納豆&とろろ♪ レシピ・作り方

健康になぁ〜れ♪疲労回復、玄米に納豆&とろろ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
疲れが溜まっていたのでとろろで疲労回復^ ^ 玄米ご飯&納豆で健康に^ ^ 今日も1日頑張ろう^ ^

材料(1人分)

  • 玄米ご飯 100g
  • 納豆 1/2パック
  • 長芋のとろろ 大さじ2
  • 長ねぎ 3cm
  • 納豆についてくるタレ 1袋

作り方

  1. 1 長ねぎを小口切りにします。

    器に玄米ご飯を入れます。
    ご飯の上に納豆、とろろ、長ねぎをのせます。
  2. 2 タレをかけていただきます。

きっかけ

金曜日、疲れもピーク^^; なのでとろろのネバネバで疲労回復を狙い作りました^ ^

  • レシピID:1290012925
  • 公開日:2015/02/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理納豆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る