【糖質制限】牡蠣のガーリックバターソテー♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 生牡蠣（加熱用） ６個
- 水 １カップ
- 薄力粉（片栗粉でも可） 小２
- バター １０ｇ
- 刻みにんにく 小１
- しょうゆ 小１
作り方
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1
牡蠣を下処理します。
ボウルに牡蠣と薄力粉小１を入れ軽く混ぜ、水１カップを入れて優しく洗い、流水で流してキッチンペーパーで水気を切る。 -
2
フライパンにバター、にんにくを入れ火にかける
①に薄力粉小１をまぶしてフライパンに加え、両面焼く
-
3
仕上げにしょうゆを回しかけ、お皿にうつしたら完成♪
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ぶなしめじ06092015/02/17 22:40
すごくおいしいです！ありがとうございました(^O^)
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