【糖質制限】ラカントSで♪簡単フライパンすき焼き レシピ・作り方

材料(3人分)
作り方
-
1
糸こんにゃくはあく抜きして、食べやすい大きさに切る。
白菜は5cm幅に、豆腐は3cm角位に切る。 -
2
フライパンに●の調味料と①の材料とゆで卵を入れ、煮立ったらふたをしてそのまま冷まし、味を染み込ませる
-
3
食べる直前に再加熱し、食べやすい大きさに切った牛肉を入れ、肉に火が通ったら完成♪
-
4
お肉も固くならず、具材には味が染みています♪
きっかけ
糖質制限中でも甘辛いすき焼きが食べたくて♪
おいしくなるコツ
解凍した牛肉を使う場合は、流水で軽く洗って水気を切ると、臭みが気にならなくなります
- レシピID:1290012515
- 公開日:2015/01/10
関連商品
関連情報
レポートを送る
2 件