具たっぷりちゃんぽん レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
イカを４センチ長さ1センチ幅に切る。
キャベツの芯を取り除き一口大に切る。
人参の皮をむき薄切りする。
ピーマンのヘタとタネを取り除き5ミリ幅に切る。 - 2 フライパンに油と豚肉と1.を入れ中火で3-4分炒める。
-
3
鍋に水を入れ沸かし◯と2.を入れ中火にかけ2-3分煮る。
麺を入れ箸でほぐし
4-5分煮て出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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