【糖質制限】材料３つで絶品★白菜と肉団子の節約お鍋 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
鍋に●を入れ、食べやすい大きさに切った白菜の白い部分も入れて煮立てる。
ボウルに★と、みじん切りにした白菜の青い葉の部分（１枚分）を入れ、捏ねる
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2
①の肉だねを小さめのお団子に丸める。（うちの幼稚園児が手伝ってくれました）
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3
②と、２㎝幅に切った油あげ、白菜の青い部分も鍋に入れ、肉団子に火が通ったら、味を見てしょうゆを大１～大２足したら完成♪
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大福・あんこ2019/10/27 18:13
野菜をたっぷりいれました！
スープも団子もとってもおいしかったです
(*´▽｀*)
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