ダイエット・便秘解消♪小松菜・グレフルのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
バナナは皮を向き冷凍しておく。
グレープフルーツは表側の皮を向き一口大に。小松菜は２㎝幅にカット。
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2
ミキサーにバナナ・グレープフルーツ・小松菜・お水を入れ１分ミキシング♪
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3
グラスに注いで完成♪
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- グリーンスムージー
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まの９２５2014/07/23 20:21
美味しくいただきました！ごちそうさまぁ♪
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飲みやすさ★★☆
パナソニックのファイバーミキサー愛用中☆