現在地
野菜  > 

【ダイエット・便秘解消♪】えのきのニラダレ和え レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【ダイエット・便秘解消♪】えのきのニラダレ和え
  • 100円以下

たっぷりのえのきも、ニラダレならいっぱい食べられます♪

作り方

  • 1

    ニラはシリコンスチーマーで2分~3分チン。ふたをしたまま蒸らしておく。

  • 2

    みじん切りにしたニラと★の調味料を合わせてニラダレを作っておく。
    えのきの上にかけたら完成♪

きっかけ

えのきに合うような、いろいろなたれを作っています♪

おいしくなるコツ

ニラダレは、作って冷蔵庫に置いてなじませておくとさらに美味しい♪豆腐にかけてもグーです☆

レシピID: 1290011428

公開日:2014.05.30

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理用途
普段の料理
関連キーワード
えのきにらにらだれ

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲【ダイエット・便秘解消♪】えのきのニラダレ和えのページ上部へ