【ダイエット】ゴマドレこくうま♪こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
板こんにゃくの表面に格子状に切り込みを入れる
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2
あくぬきは、お鍋でしっかりグラグラ沸騰させるまで行うと臭みが消えます
-
3
フライパンにごま油を熱して、お湯を切ったこんにゃくを炒め、醤油・ゴマドレッシングを入れてさらに炒める。お皿に盛ったらすりごまをふりかけて完成♪
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- カテゴリ
- 板こんにゃく
- 料理名
- こんにゃくステーキ ゴマドレ
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