あさりときゃべつのパスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切りを加えます。火をつけ、にんにくが色づく手前くらいまで炒めます。
- 2 きゃべつを一口大に切って加えます。油を全体的に回したら、よく洗ったあさりを入れてあさりにも油を回します。・
- 3 中火にして蓋をし、あさりの口が開くまで熱します。口が開いたら蓋をとって火を止めます。
- 4 パスタをパッケージの茹で時間より１分ほど短めに茹でます。お湯を切って３のフライパンに入れます。火をつけ、塩・故障で味を調え、全体を混ぜてできあがりです。
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- カテゴリ
- ボンゴレ
- 料理名
- パスタ
りちゅ0903
北海道産まれ北海道育ち！！
美味しいものが大好きな
管理栄養士※ジュニア野菜ソムリエです
学生時代を過ごした京都が大好きです❤
大学院は北海道で、腸内細菌を研究しました♪
大好きな沖縄のお料理も勉強中です！！
北陸の料理もマスターします！！
美味しくて体にいいお料理を
一生かけて作っていきたいと思います！！
アメブロもよろしくお願いします
http://ameblo.jp/mamunta/
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