太刀魚のソテーサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 太刀魚の切り身 4枚
- 塩コショウ 適量
- 塩ドレッシング 大2
- 生野菜（キャベツ・レタス・水菜・・・） 適量
作り方
-
1
太刀魚に塩コショウをふりかける
- 2 好きな大きさに切る
-
3
フライパンに油を熱して2を両面焦げ目がつくまで焼く
-
4
生野菜をお皿に乗せ3を載せる
食べる前にドレッシングをかけ完成
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