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牛肉のピリ辛炒め弁当 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
牛肉のピリ辛炒め弁当
  • 300円前後

簡単です。

作り方

  • 1

    ●印の材料をポリ袋に入れ、牛肉を加えてもみ込む。10分ほど置いておく。

  • 2

    フライパンに油をひいて牛肉を炒める。

  • 3

    卵は溶いて、みじん切りにした人参、冷凍コーン、塩コショウを入れて混ぜる。バターをひいたフライパンで焼きながら巻く。

  • 4

    冷凍ブロッコリーはラップをしてレンジで加熱する。（800ｗで40秒）手でちぎった梅干しとマヨネーズを和える。

  • 5

    お弁当箱にごはんとおかずを詰める。お好みで漬物を添える。

きっかけ

牛肉を購入したので。

おいしくなるコツ

豆板醤や生姜の分量は調節してください。

レシピID: 1290007987

公開日：2012.08.30

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料理名
牛肉のピリ辛炒め弁当
料理用途
普段の料理
関連キーワード
お弁当牛肉卵ブロッコリー

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