オクラとろろ レシピ・作り方
材料（3人分）
- オクラ 6本
- 塩 ひとつまみ
- 麺つゆ 大さじ1.5
作り方
-
1
オクラを塩でこする。
湯に入れ茹で、冷水にサッとつけ水気を切る。 - 2 1.をみじん切りにする。
- 3 2.をボールに入れ◯を加え混ぜて出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラとろろ☆
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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