いんげんと湯葉のごま和え レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- いんげん(すじなし) 100グラム
- 折れ湯葉(もどし) 40グラム
- ◯
- ねりごま 大さじ1
- 麺つゆ 大さじ1.5
- 砂糖 小さじ1
- すりごま 大さじ2
作り方
-
1
いんげんを塩少々入れた湯で茹でる。冷水にサッと取り軽く水気を絞る。
半分に切る。 - 2 ボールに◯を入れ混ぜ合わせる。
- 3 2.に1.と湯葉を入れ和えて出来上がり。
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- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- いんげんと湯葉のごま和え☆
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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