いんげん練りごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- いんげん(すじなし) 200グラム
- ◯
- 練りごま 大さじ1.5
- 麺つゆ 大さじ2
- 砂糖 大さじ1/2
- すりごま 大さじ1
作り方
-
1
いんげんの端を少し切り落とし
約5センチ長さに切る。 -
2
塩少々を入れた湯で1.を茹でる。
冷水にとり粗熱がとれたらザルにあげ水気をきる。 -
3
ボールに◯を入れ混ぜ合わせ
しっかり水気をきった2.を加え和え出来上がり。
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- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- いんげん練りごま和え
hime-tarako
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栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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つくったよレポート（4件）
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＊＊＊ミモザキッチン＊＊＊2020/06/10 18:09
美味しく作れました！ -
aidontamu2014/08/13 07:12
とっても美味しかったです♪ -
dekotan12013/02/18 14:53
簡単にでき、練りごまをたっぷり入れました。
美味しくできました。 -
chicchi10272012/06/19 19:28
素早く簡単に作れました(*^▽^*)
食べやすくてヘルシー(^з^)-☆
練りゴマなかったので入れられなかったのですが、なくても大丈夫でした！！
