妊婦さん応援!≪葉酸≫まぐろアボカド納豆丼 レシピ・作り方

妊婦さん応援!≪葉酸≫まぐろアボカド納豆丼
akitchen
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火を使わないのでとっても簡単!5分程度で完成です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 まぐろ、アボカドを同じくらいの大きさに小さく角切りする
  2. 2 1と納豆をあわせ、だし醤油でまぜまぜ。
  3. 3 2をごはんの上にのせる

きっかけ

妊娠中の栄養バランス(特に葉酸&鉄分)を考えてつくりました。

おいしくなるコツ

お好みで、ごまや海苔、卵黄などをかけても◎。だし醤油を、「ごま油+醤油」に変えてコクまろバージョンにしたり、「わさび醤油」に変えてツンと大人バージョンにしたり、もおいしいです!

  • レシピID:1290007028
  • 公開日:2012/06/11
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カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
まぐろアボカド納豆丼
akitchen
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