ブロッコリーとしらすのケークサレ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは固めにゆででよく水をきっておく。オーブンを180度に予熱する。
- 2 薄力粉、BP、塩を袋に入れて良くふっておく。ボウルに卵をとき、オリーブオイル、スープと合わせたら粉類をまぜていく。
- 3 型にシートをつけたら、②の生地を半分入れ、上にブロッコリーとしらすをおき、また生地をかける。一番上にきれいめにブロッコリーを並べる。
- 4 オーブンで30分焼く。
きっかけ
ケークサレ基本のレシピをヘルシーにアレンジしました。
おいしくなるコツ
チーズやケチャップをトッピングするとカロリーアップしますがやはり食べやすくなると思います。
- レシピID:1290006993
- 公開日:2012/06/09
関連情報
- カテゴリ
- 塩ケーキ(ケークサレ)
- 料理名
- ケークサレ
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