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トースターで5分★人参の肉巻きとカレーフランク弁当 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
トースターで5分★人参の肉巻きとカレーフランク弁当
  • 100円以下

トースターで5分焼くだけ(#^.^#)❤です。

作り方

  • 1

    豚肉は半分の長さに切り、千切りにした人参を巻く。
    塩と粗挽き黒コショウをふる。

  • 2

    じゃがいもは皮を剥き、適当な大きさを切り、ポリ袋に入れてレンジで加熱する。(800wで1分半)熱いうちにつぶす。ウインナーは3等分に切る。

  • 3

    マヨネーズとカレー粉を混ぜる。シリコンカップにじゃがいも、ウインナーを入れ、カレーマヨネーズをかけて粉パセリをふる。

  • 4

    トースターのトレーにフライパン用ホイルをひき、おかずをのせる。
    2分半でじゃがいもは取り出し、豚肉は5分焼く。

  • 5

    お弁当箱にごはんを入れ、おかずを詰める。隙間にブロッコリーとプチトマトを入れる。

きっかけ

千切りにした人参を冷凍していたのと、パン屋で買ったカレー風味のジャーマンフランクが美味しかったので。

おいしくなるコツ

お好みで塩コショウの分量は調節してください。

登録されているカテゴリ

食材:
> 豚肉 > 豚バラ肉

レシピID: 1290006324

公開日:2012.04.08

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関連情報

料理名
人参の肉巻きとカレーフランク弁当
料理用途
普段の料理

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