ブロッコリーとベーコンのホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー(茹で) 80グラム
- ベーコン 1枚
- とろけるスライスチーズ 1/2枚
- 塩・胡椒 少々
作り方
-
1
ブロッコリーを小房に切り分け
茹でてザルにあげ、そのまま冷ましてタッパーに入れ冷蔵保存(約2日)する。 -
2
1.(80g)を耐熱容器にいれ約1分レンジし、直径6～7センチのアルミカップに盛る。
塩・胡椒をふる。 - 3 5ミリ幅に切ったベーコンを2.にのせる。
- 4 3×1センチにスライスチーズを手でちぎって3.にのせる。
- 5 4.を鉄板にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼いて出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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