ブロッコリーとエビの炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ブロッコリーは好きな大きさに切り茎の部分はピーラーで皮を剥き切る。
ラップをしてレンジで5分チンする
冷凍エビは解凍しておく - 2 フライパンにオイルをいれ熱して、ブロッコリーをいためエビを入れ炒める
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3
弱火にして塩こしょうを振りかけてマヨネーズを入れて混ぜる、
チーズを手でちぎりながら（一枚を4つに）入れるよくかき混ぜて火を止める
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 炒め物
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