鮭とアスパラの和風オムライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
大根は皮を剥いてすりおろし、冷蔵庫へ入れておく。
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2
アスパラは8等分に切り、油をひいていないフライパンで転がしながら焼く。
鮭はレンジで加熱し、皮と骨をとって粗くほぐす。
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3
フライパンでバターを溶かし、ごはんと冷凍コーンを入れ炒める。
粗挽き黒胡椒をかける。
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4
卵は溶いて牛乳を混ぜ、油（分量外）をひいたフライパンで焼き、（３）を入れて包む。
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5
★印の材料を入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
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6
お皿にオムライスを盛り、アスパラ、鮭を加え、水気を絞った大根おろしをのせて（５）をかける。
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- 鮭とアスパラの和風オムライス
cln_akiko
フルタイム勤務の塾講師です。数学担当❤（主人も同業者！職場結婚❤）
結婚16年目❤❤
↓
2011年4月より専業主婦(*^_^*)
今までサボってきた主婦業を勉強しつつ、資格取得を目指します！
紅茶コーディネーターの資格とりました☆（最優秀成績賞をいただきました❤）
乗馬ライセンス5級とりました★
2012年5月 再び塾の先生に戻ることに❤
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