ささみバーガー♪ レシピ・作り方

ささみバーガー♪
四月のヒーロー
四月のヒーロー
ハンバーガーでもささみだからヘルシーなはず(;´▽`A‘‘

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ささみにお酒をふりかけふんわりラップをしてレンジで2分加熱、ひっくり返してさらに2分加熱。
  2. 2 ①の粗熱が取れたらほぐす。
    レタスを食べやすい大きさに切っておく。
  3. 3 バンズをオーブントースターで2~3分加熱。
  4. 4 バンズにレタス、ささみをのせごまドレッシングをかけて挟んだらできあがり!

きっかけ

ささみが余っていたのでヘルシーなハンバーガーを作りました。

  • レシピID:1290003489
  • 公開日:2011/08/21
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