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ささみバーガー♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ささみバーガー♪

ハンバーガーでもささみだからヘルシーなはず(;´▽`A‘‘

作り方

  • 1

    ささみにお酒をふりかけふんわりラップをしてレンジで2分加熱、ひっくり返してさらに2分加熱。

  • 2

    ①の粗熱が取れたらほぐす。
    レタスを食べやすい大きさに切っておく。

  • 3

    バンズをオーブントースターで2~3分加熱。

  • 4

    バンズにレタス、ささみをのせごまドレッシングをかけて挟んだらできあがり!

きっかけ

ささみが余っていたのでヘルシーなハンバーガーを作りました。

レシピID: 1290003489

公開日:2011.08.21

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料理名
ハンバーガー

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