【お手軽ヘルシー♡】かき玉あんかけ豆腐 レシピ・作り方

【お手軽ヘルシー♡】かき玉あんかけ豆腐
  • 約15分
  • 500円前後
ゆみゆみ7
ゆみゆみ7
トロトロ卵餡で、お豆腐がリッチなおかずに大変身です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐は12等分し、中火のフライパンで両面に薄く焼き目がつく程度に焼き、皿に取り出しておく。
    ★器に麺つゆ、水、片栗粉の順に入れて、しっかり混ぜておく。
  2. 2 中火のフライパンに生姜を入れ、サッと炒めたら★を入れて、かき混ぜながら炒める。
  3. 3 2の餡にトロミが付いてきたら溶いた卵を回し入れ、軽くかき混ぜて卵が固まったら、1の豆腐にかけ海苔をちぎって乗せたら、できあがり。

きっかけ

かき玉餡が食べたくて。

おいしくなるコツ

※【手順1】豆腐は湯がいてもOK! ※豆腐は柔らかいので、フライ返しなどでやさしく扱ってください。

  • レシピID:1280023780
  • 公開日:2025/07/29
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カテゴリ
木綿豆腐低カロリーおかず簡単夕食夕食の献立(晩御飯)絹ごし豆腐
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