【めちゃ簡単♡】豆腐とレタスのピリシャキサラダ レシピ・作り方

【めちゃ簡単♡】豆腐とレタスのピリシャキサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ゆみゆみ7
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火を使わないのでパパッとできる!ヘルシーでパクパク食べちゃうサラダです♪
ダイエットにも◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスは一口サイズにちぎって、皿に入れる。
  2. 2 豆腐は約1cm角になるように切り、1の上に入れる。
  3. 3 海苔を袋ごと揉んでバラバラにしたら2にかけて、だし醤油とラー油を回しかけて、できあがり。

きっかけ

さっぱりしたものが食べたくて、作りました。

おいしくなるコツ

レタスをシャキッとさせたい時は、冷水に浸して下さい♪

  • レシピID:1280023663
  • 公開日:2025/04/15
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レタス食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず絹ごし豆腐木綿豆腐
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