離乳食＊しらすの冷凍保存方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1 茶こしやミニざるを使って、しらすにお湯をまわしかけ、塩気を抜きます。

   

2. 2 キッチンペーパーで水気をよく切ります。
   ※お湯をかけた直後の場合は、やけどに注意！！

   

3. 3 ジップロックの中に入れ、うすく平らにならします。

   

4. 4 冷凍庫に入れて凍らせます。
5. 5 使う時は、必要な分だけ凍ったしらすを折って、使います。