離乳食後期＊手づかみ＊枝豆入りしらすごはんおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1 お湯を沸かして、枝豆を１分ほど茹でます。（塩味ついてていーやという方は、茹でなくていいと思います）

   

2. 2 しらすも入れてさらに１分ほど茹でたら、一緒にお湯を切ります。

   

3. 3 お子さんの段階に合わせて、刻みます。刻む前に枝豆の薄皮を取り除いてあげるといいかも。私は面倒なので、そのままあげちゃいますが。

   

4. 4 油以外のすべての材料をボウルに入れます。

   

5. 5 手が汚れる前に油をひいておき、フライパンを弱火にかけます。

   

6. 6 おやきを成形して焼いていきます。焼き色がついたら裏返して、さらに焼きます。返すのは、水で濡らした菜箸がよさそうです。

   

7. 7 焼けたら出来上がり！もう少し焼き色がついた方がおいしそうだったかな…。

   

8. 8 すぐにあげない分は、冷まして１つずつラップにくるみ、冷凍します。