フワフワ＊チキンカツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 むね肉を2枚に下ろして、１枚使う。フォークで両面穴を空けておく。
- 2 ビニール袋に2を入れたら、☆も投入し、しっかり揉んで冷蔵庫で一晩おく。
- 3 2を、袋から出したら両面にパン粉をまぶして、フライパンで揚げ焼きにしていきます。片面1～2分くらい
- 4 お皿に乗せて味ぽんをかけたら完成☆
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