簡単ガーリックねぎライス・おだし味☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ブラックペッパー ミルで１０回
- 紫玉ねぎ・みじん切り 小玉２個分
- チューブにんにく ３ｃｍ
- オリーブオイル 半まわし
- 藻塩 ２つまみ
- あたたかい押し麦入りご飯 ２４０ｇ
- ミツカン白だし 小さじ１
- 醤油 ２まわし
- 九条ねぎ・小口切り １つかみ
作り方
-
1
紫玉ねぎは小さめのものを使いました。
-
2
ブラックペッパー＋玉ねぎ＋にんにく＋オリーブオイル＋藻塩をフライパンで炒めます。
-
3
玉ねぎがしんなりしたら残りの材料を全部入れます。
パラパラになるまで１０分程中火で火入れしたら出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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