いなだ(ブリの幼魚)のカルパッチョ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎ1/2個を薄切りにする。豆苗は根の部分を切って5センチほどの長さに切る。ミニトマトは下手をとって半分に切る。
- 2 お皿の一番下に薄切りにした玉ねぎを敷き、豆苗を乗せる。円を描くように、お刺身のいなだを載せる。真ん中にミニトマトを飾る。
- 3 材料の☆印のもの混ぜ、上からかける。
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- 糖質制限・低糖質
1234りんご
糖質制限食を中心にレシピ投稿していきます。自分や家族は糖尿病患者ではないため、塩分量の制限やカロリー制限はありません。完全な糖質除去食ではありませんが、できるだけ使わない方向でレシピを考えて、糖尿病の予防をしようと思っています。よろしくお願いします！
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