ツナときゅうりのさっぱり春雨サラダ レシピ・作り方

ツナときゅうりのさっぱり春雨サラダ
  • 約15分
沙羅双樹の種
沙羅双樹の種
記念すべき初投稿。メインの付け合わせにどうぞ。

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは千切りにして軽く塩もみしておく。
    春雨は表示通りゆで、水洗いして水気をしっかり切る。
  2. 2 フライパンに油をしき、スクランブルエッグを作る。
    フライパンを十分熱し、といた卵を流し込んだら大きめに混ぜてすぐに皿にとる。あまり細かくしないでふんわり大きめがオススメ。
  3. 3 醤油〜ごま油までの調味料をよく混ぜておく。
  4. 4 大きめのボウルに春雨、油を切ったツナ、水気を絞ったきゅうり、卵を入れ混ぜ合わせる。
  5. 5 調味料を入れ、手で揉み込みようによく混ぜて、仕上げに塩・こしょうで味を整え炒りごまをたっぷりふりかけて完成。

きっかけ

ハムもいいけどツナはどうかなと思って。

おいしくなるコツ

調味料をしっかり揉み込むこと。味がしみます。お使いの醤油で砂糖の量を調整して下さい。ちなみにうちの地元の醤油は甘いので、小さじ1でも十分でした。

  • レシピID:1280004037
  • 公開日:2012/08/31
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つくったよレポート(9件)

  • Ele28
    Ele28
    2023/11/28 10:35
    ツナときゅうりのさっぱり春雨サラダ
    人参プラスで作りました。ツナの旨みたっぷりで、あっさりしていて美味しかったです。
  • Ele28
    Ele28
    2023/10/24 10:58
    ツナときゅうりのさっぱり春雨サラダ
    甘味が少ない味つけなので、食べやすいですね、ハムをプラスして作りましたが、美味しかったです。
  • Ele28
    Ele28
    2023/09/17 09:46
    ツナときゅうりのさっぱり春雨サラダ
    まだ暑い日が続いているので、さっぱり食べられて◎です。塩味ベースなので、お酢が苦手な人でも美味しく食べられそうですね。
  • Ele28
    Ele28
    2023/07/30 14:58
    ツナときゅうりのさっぱり春雨サラダ
    ツナの旨みたっぷりで、しっかり目の味つけで美味しかったです。冷やして食べると、さっぱりしますね。

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