夏バテに最終兵器! ねばとろシラス丼。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 まずは納豆に付属のタレとお好みの量のカラシを加え、よく練ります。
- 2 そこに汁気をきったもずく、めかぶ、下ごしらえして切ったオクラ、お好みの量の醤油を加えさらによく混ぜます。
- 3 よく混ぜたらご飯にかけます。
- 4 その上にしらす大さじ2をのせたら完成です。
きっかけ
夏バテで弱った胃に優しく、弱った体に良い物を集めて丼にしてみました!!
おいしくなるコツ
もずくは浸かっている三杯酢があまり入らないようにして下さい。仕上がりが水っぽくなってしまいます。 食べるときはご飯ごとよく混ぜて食べて下さい。夏バテで食欲が落ちてても、1度口に入れちゃえばまるで「とろろご飯」のようにスルッと食べられます。
- レシピID:1280004024
- 公開日:2012/08/21
関連情報
- 料理名
- 納豆海草シラス丼
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません