レタセロスープ レシピ・作り方

レタセロスープ
  • 約10分
  • 100円以下
piromiaki
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レタスはとても低カロリー。食物繊維やビタミンが入っています。
セロリはリラックス効果があるようです!
ダイエット中の方にもオススメです(*´∀`*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスは1口サイズに手でちぎり、セロリは5cm幅に切り、千切りにする。
    タマゴは溶いておく。
  2. 2 お鍋に水・セロリを入れ1煮立ちさせる。
    コンソメ・黒コショウを入れ、中火で2分程度煮込む。
  3. 3 レタスを入れ、30秒程度煮込んだら、出来上がり!!

きっかけ

食物センイたっぷりのスープです☆

おいしくなるコツ

コンソメのスープは少し濃いめに作っておいたほうが良いです。 あとからレタスの水分が入り、ちょうどよくなります。 レタスは煮込みすぎない方がシャキシャキで美味しいです!

  • レシピID:1280003747
  • 公開日:2012/05/17
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カテゴリ
野菜スープ
関連キーワード
レタス セロリ 朝食 簡単
料理名
レタスとセロリのスープ
piromiaki
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