レンジで簡単1品♪オクラの塩麹蒸し♪ レシピ・作り方
材料（１～３人分）
作り方
-
1
オクラはやさしくこするように洗う。
茎の部分を少し取り除く -
2
ミニスチームケースを使っています。
これに、オクラを重ねて入れ、塩麹を入れてレンジ６００ｗで１分～１分２０秒ぐらい。
（なければ小鉢などに重ねて入れて、ラップをします）
-
3
出来上がったら、下から よく混ぜて器に盛ります♪
お好みで
しょうゆマヨネーズ」「ポン酢」などをつけても美味しいです
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラの塩麹蒸し
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
