スピードおかず❤鮭ときのこのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 （＊）調味料を合わせておく。
   ・ネギを斜めにカットし、えのきは根元を切り落とし、食べやすく解しておく。
2. 2 大きめに取ったアルミホイルの中央に鮭を置きタレを乗せる。
   つぎに、えのき、ネギの順番に重ね、アルミホイルの左右両端を中心に向けて折り込む。

   

3. 3 つぎにアルミホイルの上下両端を中央で揃え、重ねて２回ほど折り込む。
   （空気が漏れないようにきっちりと）

   

4. 4 コレを蒸し器で２０分程度加熱すれば完成♪
   ◆蒸し器のない方は工程５．～を参照してください。

   

5. 5 蓋つきのフライパンを用意し、
   ３．の鮭を並べ蓋をする。
   コレを弱火で10～15分蒸し焼気にすれば完成♪