ヘルシーポテサラ☆ レシピ・作り方

ヘルシーポテサラ☆
  • 約15分
  • 300円前後
まっつぁん2012
まっつぁん2012
ヨーグルトでカロリーを抑えました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは1センチ角に切る。ニンジンは2ミリ厚さのいちょうぎりにする。きゅうりは薄切りにして塩少々でもんでおく。
  2. 2 じゃがいもを熱湯で7,8分ゆでる。じゃがいもをゆで始めて3分たったら、にんじんも同じ鍋にいれて4,5分ゆでる。
  3. 3 きゅうりの水気をしぼる。
  4. 4 じゃがいも、にんじんが冷めたら、すべての材料を混ぜ合わせる。
  5. 5 味を見て、塩こしょうで調節する。

きっかけ

カロリーの低いポテトサラダに仕上げました♪

  • レシピID:1280002358
  • 公開日:2011/07/26
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カテゴリ
じゃがいも
料理名
ポテトサラダ
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