ツナ缶でシャキシャキ野菜の中華炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
・人参は千切り。
・玉ねぎは薄くスライス。
・しめじは石付きを外し解しておく。
・ピーマンは千切り。
・もやしは洗っておく。
・キャベツは食べやすい大きさにカット。 -
2
フライパンに玉ねぎ、しめじ、ツナ(煮汁ごと）を入れて炒めていく。
油が馴染み、しんなりしてきたら、もやし、ピーマン、キャベツ、人参を入れて更に炒めていく。
- 3 炒め合わさったら、（＊）印の調味料を加えて、一炒めしたら完成♪
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 野菜の中華炒め
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まずはツナ缶で味に深みを、そしてごま油をきかせた中華風の味付けでさらなるコクを…(♪)とっても美味しい野菜炒めに仕上がっています☆