鉄分☆カロチン☆ほうれん草と人参の炒め物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ほうれん草は洗って根を切り落とし、ざく切りにする。
人参は皮をむいて千切りに。
しめじは石づきを切り落とし、ほぐしておく。 -
2
熱したフライパンに油を敷いて、人参、ほうれん草、しめじの順に入れて炒める。
火が通ったら醤油と塩コショウで調味して、ゴマを振って完成。
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 野菜炒め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません