KOZレシピ【豆腐と白身魚の中華風重ね蒸し】 レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
材料(2人分)
作り方
-
1葱は白髪にし、水に晒しておく。芯の部分は縦半分に切り、生姜の色紙切りと一緒に蒸す器の底に散らす。合わせ調味料の材料は合わせておく。
-
2豆腐は縦6等分に切る。白身魚と白菜はそぎ切りにする。白身魚は塩をふり、キッチンペーパーで水分を拭き取る。器の中に豆腐→白菜→白身魚の順に重ねる。
-
3セイロに入れ、強火で15分蒸す。
-
4蒸し上がったら、合わせ調味料をかけ、白髪葱を盛る。熱々に熱したごま油を回しかけ、香草を散らす。
きっかけ
ヘルシーで高タンパクな料理を作りたくて
おいしくなるコツ
魚は塩を少々ふることで、生臭さがなくなります。仕上げに熱々のごま油を回しかけることで、香ばしい仕上がりになります。
- レシピID:1270029953
- 公開日:2026/08/31
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません













