カニかま&ミックスビーンズのサラダ(トマトetc) レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは洗って水気を切り、小房に切り分ける 。
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2
鍋に水(ブロッコリーを茹でる用)と塩(ブロッコリーを茹でる用)を入れ、火にかける。
沸騰したら、ブロッコリーを入れる。
火が通るまで茹でる。 -
3
茹でたブロッコリーをザルにあげ、水気を切る。
そのままおいて、冷ます。 - 4 ミニトマトは洗って水気を切り、ヘタをとる。
- 5 カニかまは食べやすい大きさに切る。
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6
サニーレタスは洗って、水気を切る。
器の大きさに合わせて切り、器に敷く。 - 7 (6の)上にブロッコリー、ミニトマト、カニかま、ミックスビーンズを置く。
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8
ボウルに穀物酢、ガムシロップ、薄口しょうゆを入れる。
よく混ぜ合わせる。 - 9 (7の)上に(8の)ドレッシングをかけて、出来上がり。
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5 件
つくったよレポート(5件)
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りりの丞2025/08/24 17:27
とても美味しく頂きました(*^^*)お家にある材料で簡単に見栄え良く作れていいですね〜♬レシピありがとうございました♡ -
あけぼのマジック2025/08/04 09:26
冷蔵庫にある野菜で作らせて頂きましたm(_ _)m
暑さに負けず、素敵な1週間を✿☆彡 -
ここなっつん2025/08/02 20:50
きょうはこちら♬美味しいカニかまサラダ出来ました♡お豆も入ってヘルシーでいいですね✨素敵レシピ感謝(*´ω`*)よい週末を☆☆☆ -
sweet sweet ♡2025/07/28 17:07
林檎の木ちゃん♪ミックスビーンズ のかわりにゆで卵やチーズを入れました素敵なレシピありがとうございますෆノᐢ•͈ ᎑•͈ᐢノෆ˚*












