ツナ卵マヨ☆スティックおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 焼き海苔は1/2枚×2、1/4枚×2に切り分けておく。
2. 2 炒り卵を作る。
   耐熱容器に卵を割り入れ、塩・胡椒　少々(分量外)で下味を付け、電子レンジで加熱。
3. 3 数十秒ごとに箸で混ぜて、全体的に火が通ったら、炒り卵の完成。
   一旦冷ます。
4. 4 具を作る。
   器に炒り卵、汁気を切ったツナ、マヨネーズ、胡椒を混ぜ合わせる。
5. 5 焼き海苔1/4枚に、3の半分をのせる。
   同じものをもう一つ作る。
   軽く包むようにする。（具がばらけるのを防ぐため。完全に海苔で包めなくて大丈夫です）

   

6. 6 ご飯に塩、炒りゴマを加えて混ぜる。
7. 7 巻きすの上にラップを置き、その上にご飯の半量をのせる。
   焼のりの幅に合わせて、厚さ1cm位にご飯を広げる。
   
   その上に5を置く。(手前側に)

   

8. 8 手前から巻きすごと丸めて、巻きずしのように巻く。

   

9. 9 冷めたら焼き海苔1/2枚を巻いて完成。
   同じものをもう1本作る。