プロテイン補給できる☆簡単ヨーグルトデザート レシピ・作り方

プロテイン補給できる☆簡単ヨーグルトデザート
  • 5分以内
  • 100円以下
LisaLisa
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ひんやりおやつにプロテインも入れて栄養価アップ。
夏のデザートにもお勧め。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 器にプレーンヨーグルトにプロテインパウダーを入れて混ぜ合わせる。
    ※今回はレモン風味、甘み付きのものを使用。
  2. 2 ビスケットを1枚ずつ入れて、ヨーグルトに浸す。
  3. 3 お好みでマシュマロを浸し(今回は小さいサイズのものを5個使用)、ラップをかけて冷蔵庫で寝かせる。
    しっとりがお好みの方→一晩寝かせる
    歯ごたえがある方がお好みの方→数時間寝かせる

きっかけ

ヨーグルト、ビスケットが大好きなので。

おいしくなるコツ

お好みにビスケットの食感に合わせて、冷やす時間を調整してください。

  • レシピID:1270026186
  • 公開日:2022/08/07
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子簡単お菓子ビスケットデザートヨーグルト
関連キーワード
プロテイン ヨーグルト ビスケット デザート
料理名
ヨーグルト
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