☺簡単ジューシー♪ピーナツグリルチキン☺ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ボウルに★印の材料をピーナッツバターが溶けて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
- 2 鶏むね肉の両面をフォークで何ヶ所か刺し、ビニール袋に入れ、１のたれを加えてしっかり揉み込み、１時間以上冷蔵庫で寝かせる。
-
3
オーブンを予熱で１８０℃に温める。
天板にクッキングシートを敷き、漬け込んだ鶏肉をのせ、袋に残ったたれを鶏肉にかける。 - 4 １８０℃に温めたオーブンで３０分焼いたら完成♪
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hirokoh(ひろこぉ)
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漬け込んでおけば、後は焼くだけ☆お弁当にも♡