野菜の煮浸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
山芋は食べやすい長さに切る。
ナスは乱切りにする。
カボチャはいちょう切りに - 2 フライパンにサラダ油を入れて1を入れ揚げる。
- 3 タッパーなどに○印を入れておく
-
4
3に揚がったものから順番に入れて
漬け込んで完成
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