10分で完成☆ニラとしらすの炒め物 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
ニラは洗って根元を切り落とし、4cm位の長さに切る。
- 2 温めたフライパンにごま油をしき、ニラの根本に近い部分を入れて炒める。
- 3 油が全体にまわったら、残りのニラを加えて炒める。
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4
ニラがしんなりしてきたらしらすを加え、鍋のふちから醤油を回しかける。
-
5
火を止め、こしょう振る。
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関連情報
- 料理名
- ニラ
LisaLisa
普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。
10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。
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つくったよレポート（1件）
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萩原海南2021/04/01 15:01
急遽品数を増やす必要があったので、あまり時間をかけられなかったのですが、このレシピなら冷蔵庫にある材料だけで短時間で作れました！
とても助かりました！
レシピへのコメント
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ビタミンやカルシウムが豊富です。
副菜にどうぞ。