ブロッコリーともやしの野菜しい炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはさっと茹でて水気をしっかりと切る
- 2 細切りにしたささみともやしを炒めて火が通ったら、1を加えて炒める
- 3 最後に○印で味を整えて完成
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