お弁当にもいれやすいはんぺん1/2枚で伊達巻 レシピ・作り方
材料（３人分）
- はちみつ 20g
- みりん 大さじ1
- 薄口醤油 大さじ1
- 砂糖 小さじ2弱
- 卵 S3個
- 紀文 はんぺん 大判 1/2枚
- タマチャンショップの八百屋ファイバー １ｇ
作り方
- 1 材料すべてをフードプロセッサーにいれて撹拌しなめらかにします
-
2
卵焼き器を熱して分量外のサラダ油少々ひいて、１を流しいれて
蓋をして弱火にして7分蒸し焼きにします
そっとヘラで裏返して4分～５分蒸し焼きにします -
3
２をまきすの上に横向きにおいて、手前からくるっと巻いて輪ゴムなどで固定して
冷めるまで待ちます
冷めたら好みの幅に切り分け完成 -
4
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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- カテゴリ
- 錦玉子・伊達巻
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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