ファイバーいりカボチャスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 かぼちゃはわたと種を取って皮をむき、厚さ5mm、長さ3cmに切る。玉ねぎは繊維と直角に、薄切りにする。
- 2 鍋にバターを弱めの中火で溶かし、玉ねぎをしんなりするまで炒め、水と砕いたマギーブイヨン A かぼちゃ を加える。ふたをして、弱火でかぼちゃが柔らかくなるまで、10分くらい煮る。
- 3 牛乳を加え、塩、黒こしょうで味をととのえる。器に盛り、完成
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タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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