チキンソテーガーリック添え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鶏もも肉に塩胡椒をする
-
2
フライパンに鶏もも肉、ニンニク、ブロッコリーを入れて中火弱で焼く。
両面こんがりと焼けたら出来上がり。
20分程かかりました - 3 サニーレタス、キュウリ、2を盛り付けて完成
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- 鶏もも肉ガーリック・にんにく
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