ファイバーいりポテト揚げ餃子 レシピ・作り方
材料（４人分）
- A じゃがいも 2個
- A 塩 小さじ1/4
- A ピザ用チーズ ２０ｇ
- Aタマチャンショップの八百屋ファイバー １ｇ
- A 黒こしょう 少々
- Aマヨネーズ 小さじ２
- 餃子の皮 22枚
作り方
-
1
じゃがいもは 一口大に切り
鍋にたっぷりの湯をわかしてそこにいれて
じゃがいもが柔らかくなるまで煮たら
ざるにあけ湯をきる -
2
１とAの材料すべてをよく混ぜて
混ぜながらじゃがいもをつぶす - 3 餃子の皮で２を具にして、皮の中央において餃子の皮をつつむ要領で包んでいく
-
4
３を 180度に熱した揚げ油にいれて
こんがり焼き色がつくまで揚げて完成 -
5
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
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つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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