白身魚のおろし煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白身魚のフライ（市販) 3切れ
- ○水 大5
- ○麺つゆ 大2
- 大根 2センチ
作り方
- 1 大根をおろして水分をきっておく
- 2 ○印を鍋に入れて沸騰したら、白身魚のフライ、大根おろしをいれてフライがあったまったら出来上がり！
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