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疲労回復!豚ヒレ肉塩胡椒焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
疲労回復!豚ヒレ肉塩胡椒焼き
  • 300円前後

部活疲れの息子に

作り方

  • 1

    ジャガイモは薄く輪切りに。
    ブロッコリーはさっと茹でて水分をきる

  • 2

    豚ヒレ肉に塩胡椒をしてフライパンで焼く。
    横にじゃがいも、ブロッコリーも一緒におき焼いていく

  • 3

    じゃがいも、ブロッコリーは先に取り出し、豚ヒレ肉はしっかりと中まで焼いて完成

  • 4

    お皿に盛って出来上がり

きっかけ

夕飯に

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ブロッコリー

レシピID: 1270012671

公開日:2017.01.20

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